Häufig gestellte Fragen
Aslando bedeutet „Die Geburt und der Weg des Löwen“. Dieser Name symbolisiert Kraft, Mut, Führungsstärke und innere Wandlung.
Aslando ist ein Verteidigungs- und Kampfsystem, das moderne Verteidigungstechniken mit den Prinzipien traditioneller Kampfkünste verbindet und sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung des Einzelnen zum Ziel hat.
Menschen jeden Alters und jeder Leistungsstufe können Aslando trainieren. Um anzufangen, braucht man keine Vorkenntnisse in Kampfsportarten.
Nein. Aslando vermittelt nicht nur Kampftechniken, sondern auch Disziplin, Selbstvertrauen, Stressbewältigung, Reflexentwicklung und Selbstverteidigungsbewusstsein.
Aslando konzentriert sich weniger auf sportliche Wettkämpfe als vielmehr auf die Selbstverteidigung im Alltag. Es umfasst praktische, effektive und schnell anwendbare Techniken.
Nein. Die Trainings sind für Anfänger geeignet und die Kondition der Teilnehmer verbessert sich mit der Zeit.
Das Hauptziel von Aslando ist nicht, zu kämpfen, sondern Gefahren frühzeitig zu erkennen, Gewalt zu verhindern und zu lernen, sich sicher zu entfernen. In den Schulungen werden in erster Linie Methoden vermittelt, um riskante Situationen zu erkennen, den richtigen Abstand zu wahren, ruhig zu bleiben und Konflikte unter Kontrolle zu bringen, ohne sie zu eskalieren.
Körperliche Techniken werden nur in Notfällen eingesetzt, um sich zu verteidigen und sich sicher aus der Situation zu befreien. Der Ansatz von Aslando basiert stets auf dem Prinzip „zuerst vermeiden, dann verteidigen”.
Ja. Aslando enthält insbesondere wirksame Verteidigungstechniken gegen Risiken, denen Frauen im Alltag begegnen können.
Alle Übungen werden kontrolliert und sicher durchgeführt. Durch Aufwärmen, Schutzausrüstung und die Aufsicht durch Trainer wird das Risiko auf ein Minimum reduziert.
Bei regelmäßiger Teilnahme beginnen sich die grundlegenden Verteidigungsfähigkeiten in der Regel innerhalb weniger Monate zu entwickeln. Der Fortschritt hängt von der Person und der Häufigkeit des Trainings ab.
Es gibt sowohl Gruppenunterricht als auch Einzelunterricht.
Nein. Technik, Gleichgewicht, Timing und Strategie bilden die Grundlage von Aslando. Daher ist es für jeden Körperbau geeignet.
Ja. Die Kinderprogramme sind altersgerecht gestaltet und tragen zur Entwicklung von Disziplin, Selbstvertrauen und Koordination bei.
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