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Aslando: Türk Savaş ve Savunma Sanatı

Aslando für Erwachsene und Frauen

Trotz einer langen Tradition der Gleichberechtigung stellen Selbstvertrauen und Selbstdarstellung für viele Mädchen und junge Frauen ein Problem dar. Sie haben Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und ihre Gefühle und Wünsche zu verteidigen. All diese Fähigkeiten stellen für Mädchen und junge Frauen eine große Herausforderung dar. Die Techniken und das Training von Aslando zielen darauf ab, die Selbstverteidigung und Durchsetzungsfähigkeit zu stärken und so die gesamte Persönlichkeit der Jugendlichen zu entwickeln.

Bei Aslando lernen junge Frauen und Mädchen schnell und einfach äußerst wirksame Techniken, die sie in ihrem Alltag anwenden können. Dies gibt den Schülerinnen eine neue Perspektive auf das Leben, frei von Angst vor Übergriffen, Ohnmacht und Schutzlosigkeit und damit frei von Gewalt gegen sich selbst und andere. Insbesondere durch die Stärkung der mentalen Stärke von Schülerinnen geben wir ihnen ein wirksames Instrument an die Hand, um verantwortungsbewusst mit schwierigen Situationen umzugehen. Dazu ist es notwendig, das festgefahrene Rollenverständnis und die etablierte Ohnmacht junger Mädchen/Frauen durch neue Strategien der Selbstermächtigung zu verändern und so ihre gesamte Persönlichkeit zu stärken.

Mädchen werden von klein auf in der Schule, in ihrem Umfeld, durch ihre Eltern und durch die Medien unter Druck gesetzt und geschlechtsspezifisch sozialisiert. Dies verhindert, dass sie Grenzen setzen können und führt dazu, dass sie ohnmächtig werden, wenn sie angegriffen werden. Wir glauben, dass in jeder Frau und jedem Mädchen eine starke Löwin steckt.

In diesem Bereich möchten wir Mädchen und junge Frauen unterstützen und ihnen helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen, die sie bisher noch nicht kannten. Das Selbstbewusstsein von Mädchen ist für uns besonders wichtig. Nur mit einem gesunden Selbstwertgefühl kann man sein volles Potenzial entfalten.

Damit kann man sich in allen Bereichen des Lebens behaupten. Innere Klarheit ist nicht nur auf den männlichen Verstand beschränkt; auch Gefühle können klar werden und im Einklang mit dem Leben stehen. Dies führt dazu, dass man die Gefühle anderer respektiert und das Selbstvertrauen hat, NEIN zu sagen.

Die Schülerinnen sollten lernen, die Lautstärke und Härte ihrer Stimme als Waffe einzusetzen. Die Körperhaltung, Mimik und Gestik in Verbindung mit den erlernten Verteidigungstechniken geben ihnen das nötige Selbstvertrauen, um auch in gefährlichen Situationen die Oberhand zu behalten.

aslando

Hizmetlerimiz

Çocuklar için Aslando

ÇOCUKLAR İÇİN ASLANDO

Aslando genellikle karma olarak eğitilir. Hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Aslando’da kadınlar erkeklerle eşittir çünkü…

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Yetişkinler ve Bayanlar için Aslando

YETİŞKİNLER VE BAYANLAR İÇİN ASLANDO

Uzun bir eşitlik geleneğine rağmen, özgüven ve kendini ifade etme çoğu kız ve genç kadın için sorun teşkil etmektedir.

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Aslando temel eğitim programı

ASLANDO TEMEL EĞİTİM PROGRAMI

Aslando temel eğitim programı, savunma sanatına yeni başlayan bireyler için sistematik ve kapsamlı bir öğrenme süreci

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Grup dersleri

GRUP DERSLERİ

Aslando, kelimenin tam anlamıyla “Aslanın Yolu” (Do = Yol) demektir; bu da karada yaşayan en güçlü hayvanı temsil eder.

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özel dersler

ÖZEL DERSLER

Aslando Özel Ders Programları, kişiye özel hedeflere ve fiziksel kapasiteye göre planlanan yoğun eğitim sürecidir.

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Şiddet önleme programı

ŞİDDET ÖNLEME PROGRAMI

Aslando Şiddet Önleme Programı; fiziksel çatışma başlamadan önce tehlikeyi algılama, durumu analiz etme ve stratejik..

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Aslando ist eine moderne Verteidigungsdisziplin, die weniger auf körperlicher Kraft als vielmehr auf den Prinzipien der Balance, Kontrolle und bewussten Bewegung basiert. Unser Ziel ist es, nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern auch ein sicheres Trainingsumfeld zu schaffen, das Respekt, Selbstkontrolle und Selbstvertrauen fördert. Mit unseren Programmen, die für jede Altersgruppe geeignet sind, stärken unsere Schüler nicht nur ihren Körper, sondern lernen auch, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Das Ziel von Aslando ist es nicht, zu kämpfen, sondern bewusste Menschen auszubilden, die sich und ihre Umgebung bei Bedarf auf die richtige Weise schützen können.

Unsere Leistungen

  • Aslando Grundausbildungsprogramm
  • Aslando für Kinder
  • Gruppenkurse
  • Personal Training
  • Gewaltpräventionsprogramm
  • Aslando für Erwachsene und Frauen

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☎ +49 (221) 922 40 190
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